瑞典沿海的地理環(huán)境，孕育出鮭魚、鮭鱸魚、竹千魚、鱸魚、鱉魚等魚類。由于瑞典氣候寒冷，魚的生長速度較慢，所以長成的魚類更是鮮美。瑞典國民的環(huán)保意識(shí)很強(qiáng)，這一點(diǎn)在飲食習(xí)慣上也有所體現(xiàn)。瑞典人比較喜歡吃生的和冷的食品，肉片和魚塊都是半熟的。由于魚類的生長環(huán)境本身就是極少受污染的潔凈水域，這就保證了食用的健康。的小編為您推薦。
麋鹿肉
材料：麋鹿肉，土豆，蘋果。還是北部特產(chǎn)，推薦在當(dāng)?shù)仄穱L，否則太貴。
馴鹿肉
馴鹿是瑞典北部的特產(chǎn)，典型的sami餐，準(zhǔn)備去北極（kiruna）的朋友注意了啊，一定要在當(dāng)?shù)仄穱L。材料：鹿肉，土豆，紅色洋蔥，lingonberry 番茄醬。
豌豆湯
豌豆湯是一種很瑞典的菜肴。喝豌豆湯的時(shí)候，最好的主食是烤面包片，而且在湯上撒一些芥末香料，也是必不可少的調(diào)味品。如果喜歡，還可以在喝湯的時(shí)候來杯瑞典Punsch Liqueur(一種瑞典利口酒)，相信會(huì)錦上添花。
三明治蛋糕

三明治蛋糕是一種很受歡迎的瑞典節(jié)慶食品。 它的組合方式多種多樣，但是，人們通常把雞蛋和蛋黃醬作為底層，然后再碼放上肉末、橄欖、海蝦、火腿、魚子醬、和煙熏三文魚。通常作為甜點(diǎn)食用，是一種冷菜，上桌的時(shí)候通常像蛋糕似的切成小塊。
土豆餃子
土豆餃子極像中國的豆包。中國的豆包是用白面包裹豆餡，做成的球形面點(diǎn)；它則是用土豆粉包裹著洋蔥和豬肉餡（或者洋蔥和培根肉）做成的球形面點(diǎn)。吃的時(shí)候就著黃油、奶油和紅莓果醬一起食用。
瑞典肉丸
瑞典肉丸可以說是最具代表性的瑞典菜。瑞典人食用肉丸時(shí)最喜歡搭配煮土豆，肉湯和果醬；也有時(shí)候會(huì)搭配新鮮的鹽漬黃瓜。在世界各地的宜家家居自助餐廳里，絕大多數(shù)都提供瑞典肉丸。