塞薩洛尼基屬于東一區，而我國屬于東八區，因此可以說塞薩洛尼基與中國的時間是存在一定的差別的，東一區與東八區相差7個時區，所以相差7個小時，但是它們冬季和夏季相差的時間是不一致的，夏季的時候有六個小時的差別，因為這里是實行夏令時的，而到了冬季就會增加一個小時的時間，又七個小時的差別，這個時間的差別還是很大的，因此在游玩的時候一定要注意時差的問題。

所以您一定要根據當地的時間和環境合理的讓自己融入到新的環境中去，晚上盡量根據當地的時間選擇休息，早上選擇早起，只有這樣才能很快的將時差調整的十分完善，才能在后面的行程之中減少很多的麻煩，只有這樣才能在異國休息的很好，只有睡眠充足，適應了心的環境之后才能在這里盡情的游玩歡樂。在倒時差的時候也要注意發差的事情，也就是對自己沒有信心，在異地總是感覺自己跟不上腳步，不能很快的適應環境，只有將時差和反差這兩個十分重要的問題解決之后，才能談論行程的美好。