秋去冬來，又到了一年一次滑雪時間了，亞布力滑雪的滑雪場是個不錯的選擇。在滑雪時掌握一些滑雪技巧也十分的重要。
【轉(zhuǎn)彎時重心的位置】
轉(zhuǎn)彎動作中，人體體重主要是落在外板內(nèi)刃上，內(nèi)雪板的負(fù)重在多數(shù)轉(zhuǎn)彎中均不允許大于外雪板，但是如果不正視當(dāng)時的條件，隨意把重力全部集中于外板上，也是錯誤的。應(yīng)特別指出的是，無意的內(nèi)雪板負(fù)主要體重以及重心移動不正確而形成騎著重心轉(zhuǎn)彎更是錯誤的。
【轉(zhuǎn)彎時重心的轉(zhuǎn)移】
轉(zhuǎn)彎中，由于雪板的立刃和重力不是平均分?jǐn)傇陔p板上，身體出于維持平衡形成反弓姿勢，致使重心在很多情況下處在體外。重心的理想位置應(yīng)是在通過支撐面積中心的身體重力投影線上，這徉穩(wěn)度最好。重心向任何方向偏離，一且接近或超出支撐面積的邊緩，就很可能跌倒。
轉(zhuǎn)彎的時候雙曾板距離過小，雖移動重心快，轉(zhuǎn)彎頻率提高，但使支撐面積縮小，易失去平衡。雪板距離過大，不利于雪板的操縱。正確的距離是略小于肩寬。
【轉(zhuǎn)彎時的姿勢】
在練習(xí)和掌握單個轉(zhuǎn)彎時，最好以斜滑降姿勢開始為好，而不是以直滑降姿勢開始。這祥做便于體會轉(zhuǎn)彎的動作，便于重心移動。上體成基本姿勢，微向轉(zhuǎn)彎的外側(cè)扭動，以維持反弓形身體姿勢的平衡。
轉(zhuǎn)彎技術(shù)的同一動作，在不同條件下也會有差異，如果一個滑雪者能在任何雪質(zhì)、任何地形、任何旗門庫礙、任何速度下如意地轉(zhuǎn)彎，便可視為通過了“四關(guān)”。這四道“關(guān)”并不是人人都可隨意通過的。十蘭屆冬季奧運(yùn)會女子回轉(zhuǎn)項目中，三分之二的運(yùn)動員因在高速中拼爭失利，而中途退出了比賽。但只要認(rèn)真探索其規(guī)律，扎實掌握墓本功，就一定會逐步成為滑雪回轉(zhuǎn)的闖將。

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