07：40寶安都之都；08：00深大北門(mén) ；08：30上海賓館對(duì)面加油站；09：00羅湖體育館公交站臺(tái)；前往深圳東部最迷人的西沖海岸線，途經(jīng)鹽田港、大小梅沙、東部華僑城、南澳等（車(chē)程1.4小時(shí)）。
10:00 歷史悠久的古城——大鵬古城, 大鵬古城位于深圳市東部大鵬鎮(zhèn)鵬城11萬(wàn)平方米，始建于公元1394年。有著雄偉的古城門(mén)，有古色古香的古民居、古街道，有氣勢(shì)宏偉的將軍府第。 大鵬所城是全國(guó)保存最完整的明清海防衛(wèi)所；，大鵬所城是明代為了抗擊倭寇而設(shè)立的"大鵬守御千戶(hù)所城"  古城內(nèi)有十幾座將軍府第其中有抗英名將、清廣東水師提督賴(lài)恩爵的振威將軍府第（該將軍第有１５０年的歷史）和清廣東水師提督劉起龍的將軍府第享譽(yù)海外的將軍村；是領(lǐng)南文化的重要組成部分古城的語(yǔ)言也非常獨(dú)特，是研究古代“軍語(yǔ)”的“活化石” 大鵬所城被定為“深圳市愛(ài)國(guó)主義教育基地，大鵬所城被國(guó)務(wù)院公布為“全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位”； 大鵬城所在的鵬城村被建設(shè)部和國(guó)家文物局公布為“中國(guó)歷史文化名村”； 大鵬所城被評(píng)為“深圳八景”之首。（含大鵬所城門(mén)，城內(nèi)小門(mén)票自理）
11：00-12：00來(lái)到美麗的“楊梅坑度假區(qū)”我們?yōu)榇蠹野才帕撕I自行車(chē)體驗(yàn)，感受由我社導(dǎo)游同志組織分隊(duì)，挑選自己喜歡的自行車(chē)，可以選擇浪漫的雙人自行車(chē)，也可選擇自由的單人自行車(chē)。【活動(dòng)暢想】：當(dāng)雙人自行車(chē)在美麗的沿海公路緩緩前行，海風(fēng)飄動(dòng)你的黑發(fā)，發(fā)稍后是你初識(shí)的好友或是你的至愛(ài)或是你的孩子，而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見(jiàn)，唯有寫(xiě)在你臉上的幸福與滿(mǎn)足——快樂(lè)有時(shí)真得很簡(jiǎn)單！

12：30 -14：30開(kāi)始我們的沙灘燒烤，由導(dǎo)游給大家分配燒烤食品，安排燒烤爐。教會(huì)大家一些簡(jiǎn)單的燒烤方法，大家自由品嘗著自己烹飪美味大餐。這是我們的沙灘燒烤時(shí)間，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了豐盛的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等……在這浪漫的海邊和朋友分享美味，一邊聊天，欣賞著無(wú)邊海景，細(xì)細(xì)品位這份難得的悠閑
14:30我們來(lái)到西沖海灘，讓我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活，這里有沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給你的是無(wú)敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線徒布，在碧海藍(lán)天下，大家一起豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)海浪的歌唱，聽(tīng)聽(tīng)貝殼的故事，是怎樣的一種快樂(lè)啊！
                              
14:00到達(dá)深圳野戰(zhàn)培訓(xùn)基地，全體破冰訓(xùn)練。換迷彩服，由教官講解游戲規(guī)則。
14:30開(kāi)始進(jìn)入野戰(zhàn)，野戰(zhàn)項(xiàng)目《叢林奪旗戰(zhàn)》、《閃電追輯令》、《兩軍對(duì)壘》、《碟中碟戰(zhàn)役》,游戲規(guī)則將在活動(dòng)列隊(duì)中由教官講解。紅旗插在城堡上，敵我雙方人數(shù)不相上下，從不同向城保進(jìn)發(fā)，雙方在前進(jìn)的過(guò)程中要盡量消滅敵軍保存我方實(shí)力，戰(zhàn)友之間要相互協(xié)助火力掩護(hù)本方前鋒部隊(duì)，以保證本方順利登上城堡奪取紅旗，將紅旗順利扛回本戰(zhàn)區(qū)方為贏。 注：根據(jù)不同人數(shù)選擇不同野戰(zhàn)項(xiàng)目。
16:30 野戰(zhàn)結(jié)束！團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)士氣，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力
18；00結(jié)束了我們一天愉快而又豐富的活動(dòng)，帶者愉快的心情回到深圳溫暖的家！！！