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直接坐飛機去西藏會不會高反會很厲害?

上品旅游 2016年03月23日 22:00
直接坐飛機去西藏會不會高反會很厲害?: 每個人的情況不一樣,身體一定會有一定的反應,但是無需擔心。必須從戰術上重視,思“直接坐飛機去西藏會不會高反會很厲害?”

每個人的情況不一樣,身體一定會有一定的反應,但是無需擔心。必須從戰術上重視,思想上輕視。高反嚴格來說和強壯與否沒關系,完全是看運氣,身體好的也有高反的,身體差的也有不高反的,能提前服用紅景天最好。

預防高反的話
出發前:
出發前提前15天,紅景天泡水,或者提前7天吃紅景天膠囊。紅景天是一種可以幫助血液增加攜氧量的中藥,但是中藥,藥效并不是立竿見影的,所以提前喝是必要的準備。
西藏當天:
不要亂跑亂跳(特別容易加重身體對氧氣的需求,引發高反)。
安安靜靜躺著,睡覺。帶些巧克力這樣的食物,吃點會舒服一些。
西藏的醫院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去醫院,千萬不要楞扛。
注意事項:
1、在剛下火車或者飛機時通常是沒有什么感覺的,覺得很正常,這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實是錯的,高原反應通常是在到達拉薩一段時間后或者第二天才開始的,所以剛到的時候切記不要跑、跳,不要過于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡!
2、一般1-2天就適應了,所以到了拉薩,建議在拉薩玩1-2天:大昭寺,八角街,羅布林卡,布宮等等。
3、隨身攜帶巧克力,吃點巧克力可以再一點程度上防止高反。
西藏旅游簡介:
西藏自治區位于青藏高原的西南部,雪域高原的人好像就為給眾生祈福而生,每天念經、轉經筒、磕長頭,日復一日,年復一年,這就是他們的生活習慣。這片土地的山水與之人們的宗教信仰讓西藏賦予了神秘的色彩,所有的人向往這里,人們想去接觸它,了解它,融入它。 西藏旅游資源豐富,雄奇壯觀的布達拉宮、日日被信徒膜拜的大昭寺、熱鬧的八廓街、世界第一高峰珠穆朗瑪、圣湖納木錯、神山岡仁波齊......所有的一切,使西藏成為獨一無二的旅游勝地,對于許多旅游者,前往西藏旅游是其他任何地方都無可替代的。西藏旅游熱門城市以拉薩為主,而拉薩周邊的日喀則、山南、林芝,都各具特色,不可錯過。 如果你有幸來到這里,不必匆匆忙忙去看著名的景點,走馬觀花去看一些景點,不僅讓身體吃不消,也讓你永遠都只能作為來西藏觀光的一名游客,看不清神秘面紗背后真正的西藏。嘗試著把自己當做西藏人,在拉薩,用當地人的方式去生活,走走每個地方的大街小巷,學一學簡單的藏語,毫無顧慮的與當地的陌生人去友好微笑的交流,與藏族的小孩子玩耍,走在路上你也會收到陌生人對你投來的微笑與熱情的招呼。仰望布達拉宮的時候,去問問藏族人他們眼里的布達拉宮;轉岡仁波齊神山時,去了解它的故事;看納木錯圣湖時,去聽聽它的傳說,站在珠穆朗瑪峰腳下時,探索一下除了高之外的其它魅力。當路過一些寺廟時,進去聽聽僧侶們呢呢喃喃的經文,用真誠的心拜拜佛;在路上碰見西藏有困難的人,盡自己的綿薄之力去幫助他們。 吃西藏的美食,飲西藏的茶水, 若別人再提起它 你不會覺得它只是你曾經去過的景點而會覺得象家鄉一樣美好親切。
西藏旅游最佳季節:7月-9月是西藏戶外旅游的最佳時間。 但每年10至2月間前往拉薩旅游也是不錯的選擇,那時游客較少,因高原日照時間長,白天并不是很冷,夜間較冷,早晚溫差大。 阿里地區建議夏季前往,那時路況較好,且可以轉山。 有“中國瑞士”之稱的林芝地區夏季去較好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。



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西藏旅游攻略
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