四虎影视久久久免费观看_国产一精品av一免费爽爽_淫片网站_高清日韩在线_国产综合自拍_亚洲二区精品

深圳海外國際旅行社,專注于企業包團旅游、拓展培訓!

炒杏仁銀魚小菜的做法 -

深圳海外國旅 2014年05月26日 16:57

?杏仁銀魚小菜的食材很常見,銀魚和杏仁也是韓國人很喜歡的兩種食材,它們也經常出現在韓式料理中。杏仁銀魚小菜味道咸鮮甜美,味道醇厚。糖和糖稀的加入使杏仁銀魚更開胃,并減少了魚本身的腥味。
?

原料:

  • ·小銀魚150克
  • ·杏仁50克
  • ·醬油1勺
  • ·白糖2勺
  • ·生姜末1勺
  • ·食用油3勺
  • ·糖稀3勺
  • ·芝麻2勺
?
  • 主料:小銀魚、杏仁
  • 香料:
  • 調味料:醬油
  • 工具準備:平底鍋
  • 種類:晚飯
  • 風味/料理:韓國
  • 準備時間:10分鐘
  • 烹制時間:10分鐘
?

作法:

1、平底鍋小火加熱燒干,倒入小銀魚150克,用手不停的翻炒。    2、小銀魚炒干后,倒入盤子中備用。    3、杏仁50克去掉外面的皮,掰開成兩片,也同樣像炒小銀魚一樣炒干,炒干后倒入盤中待用。     4、將姜末1勺、食用油3勺、糖2勺、糖稀2勺、醬油1勺倒入鍋內,攪拌均勻后再放在火上燒成汁。    5、小火燒,燒的時候要不斷攪拌醬汁,醬汁起泡后,倒入小銀魚和杏仁快速翻炒,讓醬汁滲入食材中。    6、醬汁收干后,倒入芝麻2勺,快速翻炒即可出鍋。  

營養成份:

    杏仁的營養和食療作用非常的多,它既是一種干果也是一位藥材。杏仁有鎮咳、平喘、潤腸促消化的作用。并且對抗腫瘤、降血糖、血脂等現代常見大病有很好的食療效果。杏仁也是一種很好的美容食品,它可以軟化皮膚角質層,潤燥護膚,消除色素沉著、雀斑、黑斑等,從而達到美容的效果。    杏仁雖好,健康人也不宜久食,尤其經常腹瀉的人和肺結核等病人不宜食用。

小貼士:

    杏仁銀魚炒制過程中,要掌握好火候,火過大容易糊,杏仁也不宜炒糊否則影響營養。
(文章來源于網絡收集而來,版權歸原創者所有,如有侵權請及時聯系)
旅游攻略
主站蜘蛛池模板: 久久久久久在线观看 | 亚洲av永久无码精品国产精品 | 国产一级在线播放 | 精品一区二区三区免费视频 | www.亚洲高清 | 精品一二三区免费视频 | 人人草人人爱 | 国产一区二区美女 | 国产精品久久久久久av公交车 | 91香蕉亚洲精品 | 国产精品久久免费看 | 精品久久视频 | 色欲天天婬色婬香免费视频 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 超碰91人人草人人干 | 久草在线中文888 | 国产午夜精品久久久久久免费视 | 俺也来俺也去天天综合久久 | 外卖gayxxxxgay2| 成人国产一区二区精品 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 久久都是精品 | 国产精品老熟女一区二区三区 | 影音先锋中文字幕亚洲资源站 | 国产24区 | 亚洲欧美一级久久精品国产特黄 | 了解最新久久精品免费一区二区视 | 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 1000国产精品成人观看视频二 | 91精品久久久高潮叫床九色91 | 日本欧美高清全视频 | 97超碰蝌蚪网人人做人人爽 | 亚洲GV天堂无码男同在线观看 | 欧美大片久久国产欧美日韩精品 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | av看片在线观看 | 国产99久久久国产精品成人免费 | 九色自拍蝌蚪 | 黄片AV能看免费 | 免费无码AAA在线 | 四虎视屏|