這次的行程是福州臺江上下杭街區。臺江上下杭街區是“閩商”的重要發祥地之一，稱為“福州傳統商業博物館”。清代中期至民國初年，這里成為全省及港澳臺地區、東南亞各國的商品集散地，聚集260多家商行，經營物資500多種，有私營、合營、官辦的各類金融機構，有100多處私營錢莊以及出票店、僑匯莊、當鋪等。1785年，清政府在上、下杭附近設置“福州海防分府”（今臺四小），管轄這一帶商事活動，可見對此地的重視。

沿著上杭路→龍嶺→隆平路→星安河岸→下杭路，許多民居保持著古老而華麗的雕花，有市、區級文物陳文龍尚書廟、張真君祖殿、觀音庵 關帝廟、曾氏祠堂、楊鴻斌故居、高氏文昌閣、武狀元府黃培松故居等。有各地會館１６個，既有祖籍地又有福州地區建筑風格，也采用歐美式的風格。廳堂戲臺酒樓齊全，書齋、花園、亭臺樓閣雕梁畫棟，漆金涂丹，牌匾楹聯薈萃，這里曾是“藥業一條街”和“傳統小吃一條街”，當年藥店有咸康國藥行、廣芝林藥行、華來藥行。食品店有寶來軒糕餅點，龍嶺炒粉，慶香居饃饃，信義蔥油餅，唯我“鼎邊”，依嫩“豬血化”，聚記肉燕，依海“肉燕”等名牌小吃老鋪。

從熱鬧非凡的白馬南路拐進上下杭，仿佛進入了另一個世界，在這里，有老人悠然乘涼聊天打牌，有孩子在小巷深處的石板上寫作業，有老字號的藤藝手工老店，有中式的窗格與西式的拱頂，有精美的雕花窗臺與破敗的院落，現實的市井與寧靜，傳統的風格與時尚，在這里如水交融。